为进一步推进全区心理健康教育和家庭教育指导工作开展，提升教师心理建设能力，更新家庭教育指导理念，2022年1月20日徐州市鼓楼区教育局开展了以“如何给孩子进行寒假规划”为主题的心理健康教育和家庭教育指导培训活动。我校积极响应并积极组织全校师生及家长参加了此次活动。

此次讲座由华东师范大学心理咨询中心特聘咨询师、儿童青少年心理教育专家陈默教授主讲，在此次活动上，陈默教授结合双减背景针对学生寒假生活的安排，提出了以下指导意见：

一、合理安排运动、学习、娱乐的比例，并提前与孩子进行约定。

二、寒假中的学业补习要有针对性、适切性。

三、勿让孩子成为话题、勿比较亲朋孩子。

四、多与孩子开展亲子活动，增进亲子关系。

在活动尾声，陈默教授还进行了线上答疑互动，老师们、家长们反响热烈，纷纷积极留言表达自己的困惑，陈默教授也一一进行解答。

此次活动使广大师生和家长了解了如何安排学生的假期生活、增进亲子关系，同时也增进了教师、学生、家长之间的相互理解。以“爱”为名，从“心”出发。九里山实验学校将继续在实践中不断探索，充分发挥主阵地的教育作用，与家长携手同行，共同助力每个孩子的健康成长。